備忘録

日々考えたこと、頭の中の整理のために

ダイエット記録 6.3

さて、5月以来のダイエット記録です。

 

早いもので6月になりました。

 

続いていますよ、寒天ダイエット! 

 

急速に-2kg減ってからは減らなくなりました。

そういうものですよね。

 

ちなみに、本日の朝測った段階では48.7kgでした。

 

-3kgです!

 

ただし、48.7〜49.5あたりをウロウロしているので基準の体重だと-2kgということでしょう。

 

それでもいい感じです!

 

体重の減りはそんな感じですが、体感としては体の肉が全体的に減ってきたと思います。

脂肪が減ったかなという感じでしょうか。

ズボンもウエストが余るようになったかなと思ってます!

 

 肉が減り触り心地が悪いと夫からは不評です笑

 

効果があるということですね!

6/9が健康診断のため、とりあえず、それまで頑張りたいと思います〜。