備忘録

日々考えたこと、頭の中の整理のために

2017-04-21から1日間の記事一覧

ダイエット記録 4.20

20日は 50.8kgでした〜 でも、夕飯作成中にバナナとか食べました笑 気合が足りないというか自分に甘めなので今後気をつけます〜。 夕飯 ・ほうれん草と卵のオイスターソース炒め ・シャケのちゃんちゃん焼き(野菜たっぷり ・お味噌汁 ・ご飯(お茶碗半分) で…